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"Esta conversa toda para dizer que desde meados de Outubro do ano passado que decidi fazer algo de que gosto muito e que me ajudou a reduzir já perto de 20kgs."
As maravilhosas consequências das novas manias - Um Charco na Planície
"Comecei a fazer terapia. Está a ser um percurso muito enriquecedor, exigente a nível pessoal, que exige disponibilidade emocional. Vale a pena."
"uns lembretes que devemos ter em consideração, para tudo correr melhor"
"Bem-estar é um processo ativo por meio do qual as pessoas tomam consciência e fazem escolhas para uma existência mais bem-sucedida"
Descobrir caminhos para a saúde e o bem estar - Biblioteca Escolar
"Dê voz a quem precisa"
Falar é a Melhor Solução.. Prevenção ao Suícidio Valorização a Vida! - betaconfiante
"penso que a pandemia me obrigou (bem cedo) a fazer uma nova estruturação mental que me faz provavelmente aguentar melhor toda esta situação"
"no final de cada dia, colocar tudo numa espécie de peneira, filtrar a matéria em bruto, e perceber o que foi realmente importante"
A importância de filtrar cada dia da nossa vida - Marta - O meu canto
"A primeira coisa que tenho a dizer é: sobrevivi."
"Isto já se passou há uns dias, mas ainda hoje me custa acreditar que isto aconteceu."
"quero que os telemóveis percam as suas numerosas capacidades"